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Com as redes sociais cada vez mais presentes na nossa vida, estamos vivendo de uma situação muito perigosa, principalmente para os jovens, que é a cultura de uma persona, de uma autoimagem super idealizada e por isso inatingível. Essa autoimagem idealizada afasta a pessoa cada vez mais da sua essência, de quem ela é e […]

Há algum tempo, o Jornal o Estado de São Paulo, publicou uma matéria que gerou muita repercussão nas redes Estudo associa infarte à falta de perdão.     A matéria, embora pouco profunda, traz dados interessantes. Segundo estudos o estresse e a depressão podem elevar em até 30% as chances de doenças cardíacas. Simbolicamente falando, […]

Você já passou porque aquela situação no trabalho, na faculdade, na apresentação de um projeto ou mesmo na família onde você se pegou se justificando por NÃO SABER alguma coisa?Ou então inventando desculpas e colocando a culpa no outro, porque você simplesmente não sabia?Agora pense como você se sentiu?.   Pra maioria das pessoas estar em […]

O psiquiatra colunista Daniel de Barros fez uma interessante observação sobre a importância da ansiedade para a manutenção da nossa saúde. O tema pode causar estranhamento, já que a ansiedade é entendida como o grande mal da nossa época. “No consultório recebo muitos pacientes que chegam auto rotulados como “muito ansiosos” e querem parar de se […]